Casserole de riz de chou-fleur avec boulettes de viande

Tout ce qui ne serait pas préparé au four - il est avant tout un savoureux et sain. casserole de riz original de chou-fleur avec des boulettes de viande cuites au four - un repas de famille économique pour le déjeuner et le dîner, qui peut être une variété de composants des ingrédients principaux.

Pour hôtesse radote il est très important non seulement pour nourrir la famille, mais ce n'était pas cher et les produits ne sont pas perdus dans le réfrigérateur. Cela signifie que vous pouvez cuisiner ragoûts de pratiquement tous les produits, surtout leur combinaison.

boulettes de viande cuits au four dans une sauce crémeuse avec du riz et de chou-fleur

Bien laver le riz et faire bouillir dans de l'eau salée avec les épices, jusqu'à cuisson complète. Jeter dans une passoire et un changement dans le plat allant au four pour la cuisson. Étendre uniformément sur la forme.

chou-fleur en fleurettes démontées et ouvertes dans l'eau jusqu'à tendreté. Drain, frais et haché finement.

Dans un profond bol, mettez le porc haché, la farine, ajouter une partie de persil haché, le poivre et le sel au goût et mélanger.

Pour générer de grandes boulettes de viande de viande hachée et faire revenir sur tous les côtés d'une huile bien chauffée jusqu'à coloration dorée.

Remplir la crème dans un bol et mélanger avec le fromage à la crème, le persil, les épices chaudes, la moutarde et pas beaucoup de sel.

Pour Croquettes sautées sauce au beurre préparé et continuer à bouillir, jusqu'à ce que la sauce épaississe.

La ​​forme sur le riz bouilli mettre d'abord haché finement le chou-fleur boulettes de viande délicatement cuits passer sauce à la crème et tout le contenu de la casserole.

Enfin, saupoudrer la casserole de riz de boulettes de viande de chou-fleur avec du fromage râpé dur et mettre au four.

Pour préparer les boulettes dans le four à 200 degrés jusqu'à ce que le fromage soit fondu et la surface de boulettes de viande sensiblement doré.

, nous vous proposerons une autre version d'un repas de famille, vous savez maintenant comment faire cuire les boulettes de viande dans une sauce crémeuse avec du riz et le chou-fleur.