8 recette utile de betteraves - recettes vidéo à la maison

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Une variété de salades de betteraves, risotto, ukrainien

sorbet betterave rouge « Shpundra » et légumes frais avec des betteraves:

délicieuse variété pour tous les jours.

Tout le monde sait qu'il est préférable de manger des produits de saison. Mais où prendre des vitamines en hiver? Certains des produits les plus utiles automne-hiver - ses racines. Ils contiennent non seulement beaucoup de vitamines, mais aussi bien entretenu, sans perdre ses propriétés bénéfiques. Tout le monde connaît les propriétés curatives des betteraves, mais les recettes qui les aideront à appliquer:

Salade de betteraves au four

Au mot « betterave » n'oubliez pas la soupe. Mais de ce que nous pouvons faire cuire beaucoup de salades utiles et savoureux!

betteraves cinq fromages de salade

Salade de restaurant Chef Moscou "Tchaïka" Dmitry Shurshakova. Betterave salade et d'algues

Délicieuse salade de produits sains - de la protection de la carence en iode.

avec risotto betterave et Gorgonzola

La principale chose - de faire le premier pas vers la réalisation des capacités de racines, donner le plat une couleur merveilleuse.

Shpundra - flancs de porc avec la betterave

plat national ukrainien, est une autre façon de faire cuire le porc.

Salade "betterave"

Betterave peut être préparé beaucoup plus plats simples et savoureux, qu'il n'y paraît à première vue!

Betterave sorbet

Essayez le dessert plutôt inhabituel - la betterave de popsicles rafraîchissante et d'ananas.

légumes frais "immunité"

cocktail bien-être des trois légumes les plus utiles: les carottes, les betteraves et le céleri.