Un dîner ou un menu romantique pour deux - recettes vidéo à la maison

En plus de la romantique « Valentine », les couleurs et toutes sortes de coeurs, veulent donner à votre bien-aimé un dîner romantique inoubliable. Que serait un cuisinier, et bien que la passion de l'alimentation est pas éteinte, et montrent souvent la gravité du dîner n'est pas épinglé et non gâté une soirée romantique. Le choix est simple - choisir aphrodisiaques, ils sont les plus appropriés en ce jour!

Aphrodisiacs - n'est pas découverte scientifique et médicale du XX siècle, ils ont été connus depuis les temps anciens et est mentionné dans les traités grecs, chinois et indiens. Le mot « aphrodisiaque » nous vient du grec ancien et signifie « les délices de l'amour. » Il n'y a pas de secret pour personne que certains des produits sont aphrodisiaques naturels et allumer le feu de la passion. Aphrodisiaques servent simultanément quatre fonctions importantes: ils activent le lecteur, rajeunir le corps, est maintenu au niveau approprié fonction amoureuse et augmenter le plaisir associé avec eux. Peut-être que sans ces « quatre » dîner romantique peut échouer! Il ne reste plus qu'à savoir où les produits contiennent l'élixir de l'amour. Les médecins croient que les meilleurs produits « d'amour » - ceux qui ont le zinc et le sélénium, nécessaire pour le développement , la testostérone, ainsi que les vitamines, les responsables des hormones et soulage la fatigue - A, B1, C et E. En outre qui est - protéines facilement digestibles et d'acides gras, qui servent de source d'énergie.

On croit que, pour maintenir une relation d'amour sain et harmonieux suffit d'utiliser l'un des produits suivants qu'une fois par jour. La seule condition - ne pas produire un traitement thermique excessif qui tue le « sens de la romance. » Lorsque le dîner se déroule sans problème ... dans le petit-déjeuner. Les crêpes sucrées les plus délicieuse recette du célèbre confiseur. Voir la vidéo! ..

Les épices 1. - une épices odorantes contient un groupe de vitamines, comme les vitamines C et E, les vitamines B épices tonifier et améliorer la circulation. Préparer le dîner, des plats assaisonnés avec une pincée de cardamome et le curry. Ne pas oublier la muscade, le poivre rouge, le gingembre, la cannelle. La noix de muscade, par exemple, contient une substance similaire aux hormones sexuelles responsables de la sensibilisation. Une épice de cannelle est considérée comme exclusivement féminine, elle éveille les sentiments les plus tendres. complète café dîner avec cannelle moulue!

2. fruits de mer doivent leur effet stimulant forte teneur en protéines et acides aminés impliqués dans le développement de l'amour hormonal - la testostérone. Est-il vrai, les fruits de mer ont toujours une soirée romantique, et en même temps, ils sont savoureux et dietichny. De crevettes, moules, coquilles Saint-Jacques, vous vous sentirez léger et plein d'énergie. Fruits de mer est riche en protéines et en zinc, qui est impliqué dans la synthèse de la testostérone, l'hormone mâle. Ils contiennent libère les tensions d'iode et soulage la dépression, car il est si important de ne pas penser aux problèmes lors d'un dîner romantique.

La solution idéale pour le dîner - salade de crevettes facile avec roquette et tomates « cerise », habillé à la sauce « Pesto » et l'huile d'olive.

3. Avocat - une belle activité stimulant masculin. Le secret des effets magiques d'avocat sur le système reproducteur, les scientifiques ont pu démêler début du siècle dernier. En fin de compte, ce fruit très exotique est riche en protéines, le potassium et la vitamine A, ce qui améliore le fonctionnement de la glande de la prostate.

4. Fraises avec du champagne pour beaucoup un symbole d'un dîner romantique. la contemplation simple de fraises fait déjà le bonheur. Cette baie écarlate antioksidantamii riche et la vitamine C. De plus, les fraises contribue à produire des endorphines - connu « l'hormone de joie ». Cette hormone est également présente dans le chocolat et les bananes.

Fraises à la crème fouettée - un coup sûr dîner romantique.

5. Fromage - une excellente source de calcium, ce qui peut entraîner un manque de diminution de l'attraction. Les scientifiques ont montré que le calcium augmente les chances de conception et est impliquée dans la synthèse des hormones sexuelles. Et le fromage est une excellente collation qui sera appropriée sur une table.

Si dans la soirée au lieu de champagne vous choisissez un vin rouge sec, nous vous recommandons de le soumettre à des fromages à pâte dure.

6. que d'accord l'oignon et l'ail - et non pas les meilleurs produits pour un dîner romantique. odeur âcre peut ruiner une ambiance romantique, mais ceux-ci sont purgés le plus puissant aphrodisiaques. ​​ Dans les oignons, par exemple, beaucoup de zinc et le sélénium, nécessaire pour la production d'hormones sexuelles. L'ail est riche en oligo-éléments tels que le soufre, le phosphore, le magnésium, le fer, ce qui augmente la libido et améliorent le plaisir. Débarrassez-vous de l'odeur piquante de l'ail aidera une astuce simple: dès que l'ail est mangé, manger quelques feuilles de persil frais. Menthe poivrée, coriandre, menthe verte, de l'estragon, romarin, eucalyptus, et - aussi élimine efficacement l'odeur.

Après l'utilisation de plats à l'ail mastiquer suffisamment les feuilles de menthe en quelques minutes.

7. Chocolat - amoureux de la friandise préférée. carrelage doux à soulager la fatigue, l'éveil de la sexualité et de contribuer à la formation de la sérotonine et les endorphines. Le chocolat, des bougies, des fruits et un coup de liqueur pour vous mettre sur une ambiance romantique.

La solution idéale pour un dîner "pour deux" - fondue au chocolat (traduit par "fusion"). Accueil - ensemble spécial pré-réservé fondue qui est vendu avec le jour de la Saint-Valentin Eve succès spécial.

8 Amandes - contient le potassium, le magnésium, le calcium, le phosphore, le fer et les protéines qui sont facilement absorbés par le corps. Ces noix sont saturent rapidement le corps, mais ne alourdissent pas l'estomac. Les gens croient que ces noix prolongent une nuit d'amour. les scientifiques de spéculation populaire confirmé: la raison - la forte teneur en riboflavine, qui sature le corps avec de l'énergie.

9 Honey est parfois appelé la nourriture des dieux, et n'est pas au hasard: il est un élixir sucré qui produisent le nectar des fleurs des abeilles. Miel - le meilleur rénovateur de l'énergie est inclus dans toutes les recettes appétissantes de plats avec les noix, les fruits, les œufs, la viande. Le miel peut être naturel, sans traitement et sans chauffage.