Mayonnaise délicieuse salade à l'ail sauvage, les carottes, l'ail et les noix - comment faire cuire salade de carottes à l'ail sauvage, avec une étape par étape des photos de recettes

En hiver, et surtout au début du printemps, nous n'avons pas assez de vitamines. Salade de légumes crus avec des herbes aider à saturer notre corps avec de l'énergie, la force et la santé retrouver. Délicieuse salade de carottes aux poireaux, l'ail, les noix, les herbes et la mayonnaise - une des variantes de ces en-cas. Noyers et salade de mayonnaise donnera le poireau et la satiété vert parfumé ajouter des vitamines au plat. Simple en cours d'exécution, il, ainsi que d'autres produits de charcuterie disponibles est une salade de printemps préféré dans votre famille. Mon étape par photo-recette vous aider à préparer ce plat vitamines bénéfiques.

Nous avons besoin des produits suivants:

• carottes crues - 1-2 morceaux. (200 gr.);
• noix hachées - 1 cuillère à soupe;
• L'ail - 3-4 dents;
• poireau - tiges multiples;
• verts - plusieurs tiges;
• Mayonnaise - Tableau 3-4. cuillères;
• G - si nécessaire.

Comment faire une salade de carottes à l'ail sauvage

Prenez des carottes fraîches juteuses, lavez et propre. Trois sur une râpe à gros trous dans un bol où nous allons préparer une salade.

Cette ail haché aussi mettre et les noix. Je vais vous révéler le secret de la salade de noix écrasées rapidement. les noyaux pelées, recouvrir d'une pellicule plastique et laminés avec un rouleau avant et en arrière. Broyer les noix ainsi à une grande miettes.

Au printemps, la saison de l'ail sauvage, assurez-vous de l'utiliser dans différentes feuilles de salade vitamine, émet une odeur d'ail agréable. Il est un bel additif vert vitaminizes votre salade. Et toute la nourriture devient beaucoup plus attrayant et séduisant en utilisant des feuilles vertes fraîches parfumées et juteuses.

Couper l'aneth, le persil, l'ail et l'envoyer dans un bol avec une salade.

Maintenant, il reste à ajouter la mayonnaise et mélanger la salade. Si vous avez le temps, puis préparer votre mayonnaise maison - il sera plus savoureux et plus sain, et sans nuisance « Eshek » sauce industrielle. Si vous voulez - sel au goût. Si vous remplacez la mayonnaise habituelle sur légumes, ou de la moutarde et vinaigrette de tournesol, vous aurez une version maigre de la salade, ce qui correspond parfaitement juste dans le menu pendant le poste de printemps.

Voici une simple salade de printemps peut être préparée en utilisant un minimum d'ingrédients.

Son goût frais vous surprendra et se souviendra pendant longtemps. Préparer une salade de carottes à l'ail sauvage et noix - un savoureux et sain. Bon appétit! ????