Salade savoureuse d'artichaut et les carottes et les oignons verts - comment préparer une salade d'artichauts et carottes recette avec une photo

topinambour, ou comme on l'appelle, « artichaut », est très utile non seulement pour les diabétiques. ???? Le goût est très discret, légèrement sucré. Ce légume sous sa forme brute donne des salades richesse extraordinaire. Aujourd'hui, je vais vous apprendre comment faire une salade facile et délicieux d'artichauts, carottes et oignons verts. Ce n'est pas seulement un plat, mais une véritable bombe de vitamine. J'espère que ma recette avec une photo est utile pour vous.

Comment préparer salade artichaut carotte

proportions claires dans cette recette là-bas. J'ai pris 4 tubercules frais de topinambour, 1 carotte moyenne, et un petit bouquet d'oignons verts. Tous mes légumes soigneusement sous l'eau courante et doucement obsushivayut.

Salade savoureuse d'artichaut et les carottes et les oignons verts - comment préparer une salade d'artichauts et carottes recette avec une photo

besoin de nettoyer l'artichaut de Jérusalem, la question est, je vous le dis, n'est pas facile et prend beaucoup de temps. Mais ... vous avez besoin d'être nettoyé. Trois tubercules sur une râpe à gros trous.

Salade savoureuse d'artichaut et les carottes et les oignons verts - comment préparer une salade d'artichauts et carottes recette avec une photo

Comme une carotte grattant la peau et le frotter sur la plus petite râpe.

Salade savoureuse d'artichaut et les carottes et les oignons verts - comment préparer une salade d'artichauts et carottes recette avec une photo

Ciboulette secoue l'excès d'humidité et broyer un couteau. Soit dit en passant, il est très utile pour couper la verdure des ciseaux spéciaux, qui se trouve dans les quincailleries.

Salade savoureuse d'artichaut et les carottes et les oignons verts - comment préparer une salade d'artichauts et carottes recette avec une photo

Mélanger tous les ingrédients dans un récipient et une salade habillé avec de la mayonnaise.

Salade savoureuse d'artichaut et les carottes et les oignons verts - comment préparer une salade d'artichauts et carottes recette avec une photo

salade Prêt décomposent sur des plaques de kremanki ou en discontinu. Servi sur la table, saupoudrer d'oignons verts.

Salade savoureuse d'artichaut et les carottes et les oignons verts - comment préparer une salade d'artichauts et carottes recette avec une photo

artichaut Salade de carottes et d'oignons verts obtenu très juteux et savoureux. Essayez de vous faire et diversifier votre alimentation avec l'aide de ce légume utile, comme l'artichaut. Je pense que vous aimerez.

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