Comment préparer une bouillie de maïs enfant - recettes vidéo à la maison

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Les propriétés bénéfiques de la bouillie de maïs a été connu pour les gens longtemps. Sa recommandé d'utiliser les jeunes enfants, les personnes âgées et ceux qui sont sur un régime, car il est faible en calories, et les sorties de la graisse corporelle.

Gruau de maïs à haute teneur différente dans sa composition de fer et de silicium, ainsi que la fibre naturelle nécessaire à la digestion. Il aide à organiser le travail du système cardio-vasculaire, renforce l'immunité de la personne. Il est souvent recommandé pour les enfants qui ont des problèmes avec leurs dents. Il existe de nombreuses recettes simples pour la bouillie de maïs sain et savoureux.

Polenta avec du lait pour les enfants

Pour la préparation exiger des ingrédients suivants: 3 cuillères à soupe d'eau céréales, une tasse, un demi-verre de lait, un petit morceau de beurre. Gruau de maïs, rincer, couvrir d'eau froide et mis le feu. Après ébullition, faire cuire il doit laisser mijoter pendant 20-25 minutes. Après cela, la bouillie doit ajouter le lait et laisser cuire pendant 15 minutes. Pendant la cuisson, vous pouvez ajouter du sucre au goût. Après 50 pleine disponibilité pour mettre le beurre. soupe du lait avec du gruau de maïs

Ingrédients: 1 tasse de grains de maïs, 400 g d'eau, la même quantité de lait, 70 g de beurre, du sucre, du sel au goût. Dans un petit bol, ajouter le lait, attendez jusqu'à ce qu'il arrive à ébullition et mettre de côté. rinçage Rump, ajouter de l'eau, le sel et porter à ébullition dans une casserole. Faire bouillir nécessaire à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps de la bouillie. Puis, dans la casserole ajouter le lait préalablement bouillie et faire bouillir pendant 25 minutes, en remuant constamment, à gruaux de coller au fond des plats. Lorsque vous êtes prêt à la bouillie de maïs mettre le beurre et le sucre au goût. Servir sous la forme de chaleur ou avec l'ajout de confiture de fruits.

Kasha aux fruits secs

En outre, l'enfant sera bouillie de maïs utile avec l'ajout d'abricots secs et les pruneaux. Pour ce faire, il faut d'abord tenir des fruits secs dans l'eau bouillante, puis couper, puis ajouter brouet de maïs fraîchement préparé. Assurez-vous de bien cacher dans chaud et donner un petit stand. Vous pouvez ensuite utiliser. Pour 1 tasse de grains de maïs ont besoin de 100 grammes d'abricots secs et 100 grammes de pruneaux. Le four de céréales de maïs

Pour les enfants après une année, il y a une autre recette de bouillie de maïs. Tout d'abord, il est nécessaire d'amener les grains de maïs avec de l'eau à ébullition, puis fermé avec un couvercle pour mettre au four pendant 25 minutes à une température d'environ 150 degrés. bouillie devient épaisse pendant cette période. Par ailleurs, dans un autre bol, il est nécessaire de faire bouillir 1 tasse de lait et ajouter à la bouillie. Bien mélanger et à nouveau dans le four pendant 15 minutes. Le cuit, légèrement bouillie refroidie peut mettre des fruits (dans les préférences gustatives des enfants): les bananes, les pommes, les fraises, les couper en petits morceaux, puis le petit déjeuner de porridge de maïs sera encore plus sain et plus savoureux. Après tout, chaque mère veut que son enfant ne mangeait que repas complet.