Recette pour les haricots verts

Les haricots verts contiennent des vitamines C, A, E et de calcium. Il prend en charge l'équilibre émotionnel en raison du fait qui stabilise les hormones dans le corps humain. 100 grammes de haricots ne contient que 23 kcal. A la fois gelé, et à la cuisson, il conserve toutes ses propriétés bénéfiques.

Les amateurs de cuisine des repas rapides peuvent préparer un plat d'accompagnement comme les haricots verts frits. Pour ce faire, vous avez besoin que les haricots, le panoramique et l'huile. Tout d'abord, il faut un peu bouillir les haricots dans l'eau salée, ce sera suffisant, et 7 minutes. Puis, déversant dans une passoire, saupoudrez il a besoin d'un peu de farine. Après cela, vous devez verser dans la casserole avec de l'huile chaude et laisser bruni. Dès que les haricots obtenir une belle couleur dorée, on peut supposer que le plat est prêt.

Les femmes au foyer qui aiment expérimenter avec différents légumes et laissez cuire nouveaux délicieux, peuvent essayer de faire une casserole de haricots verts. Se préparer rapidement et a l'air très appétissant!

Car il sera nécessaire: les haricots, 2 œufs, 0, 5 tasses de lait, le fromage râpé, les herbes, le sel et le poivre noir grossièrement. La première étape consiste à mettre les haricots à la cuisson ou la forme huilée. Ensuite, il est nécessaire de déplacer tous les ingrédients sauf le fromage et les herbes et verser les haricots mélange résultant. Top besoin de saupoudrer d'herbes finement hachées et du fromage râpé. Tout cela est placé dans un four préchauffé pendant 15-20 minutes. Et le plat d'accompagnement est plus facile, les haricots cuits dans multivarka. Pour la préparation dont vous avez besoin que l'huile végétale, les haricots et, bien sûr, multivarka. Les haricots doivent mettre sur le plancher huilé pré-Multivarki et laisser reposer pendant 20 minutes pour se préparer. Après la préparation de la garniture peut être chargé avec une sauce à l'ail et la crème sure avec l'ajout de noix. L'ajout de sel à désirer.

En outre, multivarka peut aussi faire cuire le ragoût avec des haricots. Il est également nécessaire de graisser le fond d'huile végétale Multivarki, puis rajoutez différents légumes, couper en cubes ou en bandes. Pour préparer les légumes costume ragoût comme les courgettes, les tomates, le chou, les pommes de terre, les carottes, les aubergines, les oignons, l'ail et les haricots verts. Remplacer des ingrédients ou utiliser une variété d'autres possibles en fonction des préférences gustatives.

Les plats de haricots verts peuvent être le repas parfait dans le régime alimentaire des femmes enceintes. Ils contribueront à stabiliser les hormones du corps.

Côté plats de haricots verts sont parfaitement combinés avec de la viande, la volaille ou le saumon de poisson. Et son goût peut agréablement compléter la pâte de tomate, le vinaigre, la moutarde, ou une variété d'autres épices.