15 repas légers à la veille de l'été - recettes vidéo à la maison
Il contient des recettes des plats légers, que vous pourrez vous adonner à la saison chaude, quand vous ne voulez pas un repas lourd. Cela ne signifie pas que vous devez manger des légumes, car il y a des recettes avec de la viande et d'autres la lumière, mais en même temps plein repas. La viande merveilleuse digérée combiné avec des légumes: un peu de viande, beaucoup d'herbes et de légumes frais - et votre table sera toujours savoureuse et saine.
Légumes "escalivada"
Cette entrée de poivre et d'aubergines adapté à toute table et plaira à tous les amateurs de légumes cuits au four. plat facile va très bien pour le dîner.
Légumes grillés avec des saucisses
Il est facile, juteuse et plat très savoureux est cuit étonnamment rapide et facile.
grill Légumes
Le plat parfait pour un pique-nique et plat d'accompagnement le plus polyvalent.
soupe de légumes avec couscous
soupe au fromage de chèvre frais et chou-fleur prête piquant et le brocoli sont très bien combiné avec couscous doux.
soupe céleri, fenouil
Tous les amateurs de soupes crémeuses lumière comme la soupe parfumée à l'aneth avec un goût anis délicat.
soupe d'été abattis
Cette lumière soupe d'été ne laissera personne indifférent. Master class dans la cuisine soupe d'été éviscérés haricots géorgiens.
soupe -pyure avocat d'épinards
soupe verte à l'avocat, les épinards, l'oseille et le persil: beaucoup d'herbes utiles et un minimum de calories.
Salade thaïlandaise au bœuf
En plus de la facilité de préparation et de goût harmonieux mémorable, salade impressionne par le fait qu'un plein, mais les repas légers même temps.
de la laitue à partir d'un chou avec du bacon et les noisettes
Lumière Salade de vitamine avec du bacon croustillant et les noix.
Laitue vert avec du fromage de chèvre
salade légère au fromage de chèvre, les graines et la vinaigrette aromatique.
Easy salade avec les fraises et de vinaigre balsamique
Étonnamment recettes de vacances simples et faciles. Ce plat sera toujours vous rappeler de l'été: seulement besoin d'acheter des fraises - et salade colorée apparaîtra sur votre bureau.
de la laitue roquette, pignons et les crabes
Léger, lumineux, simple et en même temps la salade originale est préparée en quelques secondes.
de Sicile salade oranges, les oignons et doux saumon fumé
Lumineux, salade parfumée et de la lumière - une belle variété au dîner d'été.
carotte chaud salade
vitamines facile et utile pour garnir les plats de viande.
concombre Vietnamienne salade
Plus dietichny salade est difficile d'imaginer: après tout, et il n'y a pas goutte d'huile! Crisp, salade rafraîchissante est parfait comme apéritif ou plat d'accompagnement.
Sinon, comment faire cuire délicieux repas, facile, satisfaisante et en bonne santé? Voir la vidéo: une inhabituelle Salade de crabe américaine à Yuri Rozhkov!