Les plats à base de farine de maïs: une collection de recettes - recettes vidéo à la maison

A partir de crêpes de farine de pois aux crevettes

délicieuses crêpes fourrées d'ail rôti

crevettes avec de l'huile de noix de coco.

Olga Baklanova

lire la suite

La farine de maïs se réfère à un produit alimentaire, il contient de grandes quantités de protéines et d'amidon, qui sont excellents et rapidement absorbé par le corps. Les composants inclus dans le repas, peuvent contribuer à une meilleure répartition de la bile, réduire le cholestérol et ont un impact positif sur la production de globules rouges.

En raison des propriétés énumérées ci-dessus ne peut pas avoir peur d'utiliser la farine de maïs pour la cuisine et les desserts cuisson, même pour les petits enfants. Par conséquent, chaque femme devrait avoir dans leur arsenal une petite collection de recettes qui peuvent être préparés sur la base de cette farine.

de crêpes de farine de maïs

Ils ont obtenu une exceptionnellement brillante et parfumée.

Ingrédients:

2 oeufs

3 c. cuillères de sucre

300 grammes de yogourt

1 h. Levure de cuillère à thé

4-6 Art. cuillères de farine de blé

Article 6-10. cuillerées de farine de maïs

huile et le sel

Comment préparer des crêpes à base de farine de maïs:

1. Préparer des beignets facile ce plat est parfait pour le petit déjeuner. Tout d'abord, vous devez mélanger les oeufs, le sucre et le sel, puis le mélange est ajouté au yaourt.
2. Pondérer nécessaire d'ajouter le maïs et la farine de blé, la poudre à pâte. Qu'il n'y avait pas de grumeaux, il vaut la peine tout à fond.
3. il est nécessaire de faire frire des crêpes dans une poêle huilée avec l'huile végétale. couleur dorée indiquera un repas entièrement cuits.
4. Servir les crêpes de farine de maïs, vous pouvez la confiture, le miel et la crème.

Les témoins de la farine de maïs

Il devrait traiter sa maison.

Ingrédients:

150 grammes de farine de maïs

50 grammes de noix, amandes, cacahuètes, raisins secs

50 grammes de sucre

1/2 h. Délitant à la cuillère

2 c. à soupe de légumes ou de l'huile d'olive

2 c. à soupe d'eau

Comment faire cuire des biscuits de farine de maïs:

1. Les noix doivent être broyées, les raisins secs hachés, les figues peuvent être ajoutés au mélange, les abricots et les autres au goût.
2. Cela a également ajouté à la farine de maïs, le sucre, la poudre à pâte, l'eau. De pâte nécessaire pour produire quelques morceaux de petits gâteaux et les déposer sur une plaque à pâtisserie.
3. A une température de 190 ° C ces produits sont cuits à seulement 20 à 25 minutes. Du lait ou du thé au gingembre complètent parfaitement le dessert savoureux et sain.
4. Au lieu de noix dans la pâte à biscuits, vous pouvez ajouter des graines de lin ou de sésame, le miel de substitut de sucre et ajouter une poignée de flocons d'avoine et de fruits confits. Obtenez au moins un dessert délicieux qui est parfait pour une table de vacances pour les enfants.

En raison d'un tel plat simple peut varier de façon significative les repas en famille. En outre, les plats de farine de maïs ont d'excellentes propriétés nutritionnelles, contiennent de grandes quantités de substances utiles pour l'organisme.