Bouillon de flocons d'avoine - comment faire cuire la bouillie pour le petit déjeuner, étape par étape des photos de recettes

Petit-déjeuner - l'un des repas les plus importants de la journée, donc il ne devrait pas être ignorée. Que cuisiner pour le petit déjeuner? Bien sûr, de la bouillie avec du bouillon de poulet! Les avantages de la farine d'avoine peut être une longue conversation, mais il est préférable de leur propre expérience convaincus de l'impact positif du petit-déjeuner sain sur le corps. A propos de la façon dont le bouillon cuit gruau je vais dire dans cette recette étape par étape pour faire une photo.

Comment faire cuire la bouillie pour le petit déjeuner

Préparer l'ensemble nécessaire d'ingrédients. Pelez l'oignon et la carotte. Mesurer la quantité désirée de flocons d'avoine. Rincer le poulet sous l'eau d'un quart.

Couper en petits morceaux, mettez dans une casserole et remplir l'eau froide propre. Mettez le poêle quand l'eau commence à bouillir, ne pas oublier d'enlever la mousse. Importe comment vous enlever la mousse formée dépendra de la couleur, le bouillon clair et son goût. Ajouter la feuille de laurier, le piment et le poivre noir, et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Ajouter les légumes grossièrement hachés et faire bouillir pendant 15-20 minutes. A la fin, ajouter le sel au goût.

La souche bouillon prêt à travers un tamis. Les légumes cuits peuvent être jetés, et ajouter les portions de viande en bouillie, ou d'utiliser pour d'autres recettes qui nécessitent un poulet bouilli.

Mesurer la quantité requise du bouillon à raison de 1 à 2 flocons de verre de verre liquide. Faire bouillir la bouillie 5-10 minutes selon la variété de céréales.

Servir la farine d'avoine besoin chaud. En plus de l'avoine bouillie peut être complétée par le persil haché et du fromage râpé.

Pour avoir le temps le matin pour cuire délicieux bouillon de flocons d'avoine, cuire à l'avance et réfrigérer. Ensuite, un délicieux petit déjeuner peut être fait très rapidement. Cette recette est la meilleure solution pour les personnes qui ne peuvent pas manger de la bouillie laitière à cause de l'intolérance au lactose.