Délicieuse salade avec du chou chinois et des légumes - comment faire une salade de chou chinois, les tomates et les concombres, avec une étape par étape des photos de recettes

L'été est sans aucun doute un grand moment pour les hôtesses. Il est dans la saison chaude, il est possible de diversifier l'habituel, et un menu de fête avec des plats délicieux à base de légumes frais. Je ne fais pas exception et souvent faire cuire différents légumes, des salades simples de légumes crus. Voici une de ces variations de légumes avec du chou chinois. Dans les étapes de la recette d'aujourd'hui décorées avec des photos offrent une salade simple et délicieux avec du chou chinois, le concombre et la tomate à la crème sure.

ingrédients:

• grosse tomate - 1 pc;.
• Cucumber - 1- morceaux;.
• poivron doux - 1 pc.
• oignons - 1 pc.
• chou chinois (petit) - 0, 5 pièces;.
• crème sure - 3 c. cuillères;
• G.

Comment préparer la salade de légumes de chou chinois à la crème

Comme d'habitude, avant de couper les légumes pour les salades sous l'eau courante se laver les ingrédients et obsushivayut en utilisant Polotenchik. La procédure pour la laitue ingrédients de broyage pour mon rôle n'a pas d'importance. Commençons, par exemple, les tomates. Un endroit où il y avait une queue dans les tomates, est retirée. tranches de tomates hachées taille moyenne. Coupe de tomates immédiatement répartis dans un bol.

Maintenant, je prends pour le concombre de broyage. Kozhurki coupé ou non - vous décidez. Si le concombre jeune et sa peau est pas amer, il est possible et de le tenir. concombre découpage en tranches de forme - cales ou de paille épaisse.

Il est temps pour un arc. J'utilise violet car il est plus approprié pour les salades. demi-anneaux - formulaire.

purifiés à partir des boîtes à semis sont écrasés bandes I de poivre.

chou chinois une fine déchiqueter.

Parmi les épices en utilisant seulement du sel, mais vous pouvez entrer et poivre fraîchement moulu.

propagation des ingrédients de particules pour faire le plein. I - crème sure.

Il ne reste plus qu'à mélanger les choses.

Eh bien, c'est prêt à salade de légumes délicieux et sain avec du chou chinois. Profitez de votre repas!

Si l'on remplace la crème sure dans un plat pour l'huile végétale, la délicieuse salade avec du chou chinois est adapté pour les végétariens et le jeûne.