Plat délicieux caviar de courgettes et d'aubergines - comment faire les courgettes et les aubergines œufs dans multivarka, étape par étape des photos de recettes

Deux légumes d'été qui sont en tête sur la teneur en vitamines B, potassium et fibres bénéfique pour le cœur, ce sont les courgettes et les aubergines. Mais ces légumes ne sont pas seulement utiles, ils ont aussi une grande combinaison les uns avec les autres dans le goût. Aujourd'hui, je veux vous dire comment cuisiner dans multivarka très savoureux et plat de caviar de légumes sain et copieux. Préparation de courgettes ces œufs et l'aubergine est très simple. Suivez attentivement mes recettes détaillées avec photos étape par étape et fait une délicatesse de légumes que vous obtenez forcément de consistance molle, copieux et délicieux.

Produits Caviar:

Plat délicieux caviar de courgettes et d'aubergines - comment faire les courgettes et les aubergines œufs dans multivarka, étape par étape des photos de recettes
  • Aubergine - 500 g;
  • courgettes - 500 g;
  • tomates - 300 g;
  • oignons - 150 g;
  • carotte - 150 g;
  • Les poivrons verts clairs - 200 g;
  • ail - 3-4 clous de girofle;
  • L'huile végétale - 50 ml;
  • G - 1 c ..

Comment préparer des œufs de courgettes et aubergines en multivarka

Pour commencer, un peu de bleu et la courgette à couper la queue et du papier de verre propre. La meilleure façon de le faire avec l'aide de éplucheurs.

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Les légumes shinkuem purifiés en petits cubes.

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, les courgettes hachées retarder séparément. A ajouter dans Aubergines un bol profond, saupoudrer de sel et laisser reposer pendant vingt minutes pour laisser le jus.

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Pendant ce temps, nous avons le temps pour préparer les autres ingrédients pour le veau. Dans le poivre salade enlever la tige avec des graines, puis coupez en petites tranches. Les oignons et les carottes pour nettoyer et déchiqueter pour les deux zazharki: oignon shinkuem petits cubes, la carotte et trois sur une râpe à gros trous.

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Les tomates coupées en deux, coupé la queue, puis coupé en petits morceaux de chair de tomate.

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drainée jus libéré de l'aubergine.

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multivarka exposer le mode de « grillage » et est versé dans de l'huile végétale de tasse.

Lorsque l'huile est chaude, faire frire dans multivarka oignon, la laitue et les carottes poivre jusqu'à transparent.

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Puis, dans un bol en ajoutant les courgettes aux aubergines et continuer à faire sauter les légumes pendant dix minutes, en remuant de temps en temps avec une spatule en silicone.

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Dans la dernière étape, nous ajoutons dans les œufs de tomates hachées, sel et passer en mode « d'extinction ».

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légumes Simmer, alors que l'on a évaporé presque toute l'humidité. Il faut une vingtaine de minutes.

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Nous compotée de légumes décaler Multivarki dans un récipient profond et donner froid mollet.

L'ail pelé et broyé dans un mélangeur.

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Ensuite, pour décaler l'ail dans le mélangeur et légumes broyés sont refroidis ensemble.

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caviar légumes assortis aubergine courgette et braisé en multivarka était très savoureux, tendre et délicieux.

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En général, ce caviar I frottis hlebushek frais et nourri sa maison pour le petit déjeuner, le dîner ou une collation. ????

Plat délicieux caviar de courgettes et d'aubergines - comment faire les courgettes et les aubergines œufs dans multivarka, étape par étape des photos de recettes

aubergines, des œufs de courge cuit à ma recette si plat purement végétal, mais il est très savoureux et satisfaisant.

Recette Vidéo de courgettes et d'aubergines œufs.

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