Salade de haricots et de calmars - Comment préparer une salade avec calamars et les haricots, avec une étape par étape des photos de recettes

Fruits de mer ne cesse de ravir sa diversité et de l'abondance au sein de cette place particulière est donnée au calmar. Sa saveur délicate prête même le plat le plus simple un tactile intéressant. Et en combinaison avec des fruits juteux et les haricots colorés est un miracle maritime particulièrement délicieux! Aujourd'hui, une salade de calmars avec des haricots sous le nom de « Mer Rouge ». La recette étape décorée avec des photos démontrant la technologie de préparation.

Ce qui est nécessaire pour la laitue de mer rouge:

• 450 c calmar de carcasse;
• 3 tomates;
• 2 poivrons;
• oignons rouges doux;
• Red Bank de haricots;
• Article 7. l. crème sure;
• 2 c. l. grains de moutarde;
• 1/2 heure. L. moutarde à chaud;
• 2 c. l. la sauce de soja.

Comment préparer le calmar de salade avec des haricots

Laver les légumes, l'oignon nettoyé. Squid, aussi, pour nettoyer et faire bouillir dans l'eau salée de pas plus de 2 minutes après l'ébullition. Si le résumé, ils auront le caoutchouc et sans saveur. Svezheotvarnyh peut être remplacé par un nombre égal de calmars en conserve. Tomates coupées en cubes et les placer dans un saladier.

l'oignon coupé en petits cubes.

Pepper enlever les graines et couper en cubes.

Les haricots changement dans une passoire et rincer à l'eau froide. Mettez le reste des légumes.

Les carrés coupés squid (pelée).

Faire vinaigrette: mélanger la crème sure, deux types de moutarde et la sauce de soja. Assaisonner la salade.

Poster une salade de calmars avec des haricots décorés de verdure.

Salade lumineuse, juteuse et incroyablement savoureux sera plus agréable au chaud, ou si son fichier un des paniers comestibles de crêpes, pâtisseries, ou moitiés d'un grand poivre - lot collation froide. Dans tous les cas, le résultat de vos efforts seront appréciés par les clients heureux et bien nourris!