Cuisses de poulet dans le four - comme les cuisses de poulet délicieux cuit au four, avec une étape par étape des photos de recettes

La viande de poulet est utile, pas trop riche en calories, mais nutritifs. Rapidement et sans les tracas de la préparation expérimentés et novices maitresses. Je propose donc une simple étape par étape recette photo conçue comme les cuisses de poulet cuit au four rapide et savoureux dans le four. cuisses de poulet cuit au four croustillant à l'intérieur sont très tendres et la viande juteuse. Cette recette rapide est utile si vous envisagez de faire un plat de poulet savoureux pour des vacances ou tout simplement pour le déjeuner ou le dîner.

ingrédients:

Cuisses de poulet dans le four - comme les cuisses de poulet délicieux cuit au four, avec une étape par étape des photos de recettes
  • La cuisse de poulet;
  • L'huile de tournesol;
  • , un sel avec des assaisonnements.

Comment préparer la cuisse de poulet avec un four croustillant

Pour cette recette aura besoin cuisses de poulet frais, il est préférable de choisir refroidi. La préparation commencera par le fait que ma viande. Éliminer l'humidité par une serviette en papier. Cuisses doivent être mis sous forme de résistant à la chaleur. Saupoudrer et les frotter avec addition de sel assaisonnement. A cet effet, approprié, par exemple, « sel Adygei », qui peuvent être achetés à l'épicerie.

Cuisses de poulet dans le four - comme les cuisses de poulet délicieux cuit au four, avec une étape par étape des photos de recettes

Ensuite, les morceaux de viande saupoudré d'huile végétale. Il ne donne pas le plat de brûler et d'aider à créer un croustillant. L'huile est distribuée sur la bedryshek de surface. Pour lubrifier la silicone est très pratique d'utiliser une brosse.

Cuisses de poulet dans le four - comme les cuisses de poulet délicieux cuit au four, avec une étape par étape des photos de recettes

Le four est mieux pour se réchauffer au préalable. La température au début de la préparation devrait être 250-280 degrés. Nous mettons la forme avec la viande dans le four. Après une demi-température baisse de l'heure à 200 degrés. Faire cuire le plat, environ, une autre une demi-heure. Après avoir retiré du four, croustillant de cuisse de poulet peut servir immédiatement.

Cuisses de poulet dans le four - comme les cuisses de poulet délicieux cuit au four, avec une étape par étape des photos de recettes

Comme garniture peut effectuer des légumes braisés, cuits ou légumes frais, salades. Tout dépend de vos préférences et fantasmes!

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