Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos

soupe de tomate délicieux et copieux de lentilles, boulettes de viande et les pommes de terre se complètent parfaitement et diversifier le menu du jour. assez telle soupe aux lentilles nizkokalorien, arôme et délicieux Pikanta. Plat bien compléter les épices comme la coriandre, l'origan, le basilic ou de thym. La recette étape décorée avec des photos montre comment faire cuire facilement le premier plat à la maison.

ingrédients:

Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos
  • lentille rouge - 100 g;
  • , le boeuf haché - 150 g;
  • Pommes de terre - 2 unités;.
  • épices - au goût;
  • carotte - unités 1/2;.
  • Le sel - au goût;
  • oignons - 1 pc;.
  • le jus de tomate - 1/2 tasse;
  • persil - un petit bouquet.

Comment préparer la soupe aux lentilles de tomates avec des pommes de terre et des boulettes de viande

Nous commençons avec la cuisson, vous devez nettoyer soigneusement les racines désirées et rincer soigneusement les lentilles. Les pommes de terre coupées en cubes, ajouter de l'eau et d'envoyer la casserole sur le feu.

Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos

Broyer grandes tranches de carotte et d'oignon. Ajouter les ingrédients aux pommes de terre dans une casserole.

Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos

Les lentilles ont été lavées, ajouter à la soupe à l'étape de la pomme de terre cuite moitié.

Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos

Pour former de petites boulettes de viande. Facilitez et simple en utilisant les mains mouillées. Ajouter boulettes de viande dans la soupe.

Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos

Versez le jus de tomate et laisser mijoter jusqu'à ce plat entièrement cuit. Apportez au goût de persil haché sel et les épices, la saveur.

Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos

Serve brasser la soupe aux lentilles de tomates en lui donnant cinq minutes. Bon appétit!

Simple soupe aux lentilles rouges avec des boulettes et tomate - comment cuire la soupe de lentilles rouges, étape recette pas à pas avec des photos

Une riche soupe de lentilles rouges avec boulettes de viande, les pommes de terre et les tomates sera alternative saine et savoureuse au premier plat habituel pour le déjeuner. Il est incroyablement nutritif, riche en protéines et en fibres. soupe de lentilles épicée complètent parfaitement les tranches de pain frais ou crème de blé entier.

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