Le saumon rose et recette de fromage

Pour les amateurs de poissons, le choix combiné de fromage - un plat fera appel. Avec un tel résultat fantastique, le processus de préparation sur de nombreux simples que tout le monde, sans connaissance particulière peut facilement tout répéter. En bref, le saumon et le fromage soit tendre et fond dans la bouche.

C'est exactement le plat que vous devez absolument prendre toute la note. Lors de la sélection des produits, vous devez acheter uniquement du poisson frais et du fromage non pas cher et si la sortie est un plat délicieux avec toutes les propriétés nutritionnelles.

fromage de saumon cuit

Tout d'abord, pour la préparation de fromage de saumon doit être coupé et éviscéré steaks de poisson à taille moyenne, d'environ 2 cm. d'épaisseur. Pièces à frotter sur tous les côtés avec du sel et du poivre.

En outre, une forme spéciale de fixer la feuille et exposer une couche de darnes de poisson. Verser le jus de citron sur le dessus.

Après notre ordonnance, filet épais pour ne pas provoquer la mayonnaise. Râper un fromage à pâte dure de râpe à gros trous et les saupoudrer de rose.

Préchauffer le four à 180 degrés et cuire au four pendant 30 minutes. Vous ne devriez pas exagérer le poisson, car après vous mettez la casserole du plat allant au four, en particulier les fruits de mer, un peu de temps continue de se préparer.

saumon au four donne un goût très délicat et il peut être alimenté quoi que ce soit à partir de légumes ou de riz pré-cuit.

salade poisson au thon

Comme alternative à cette recette, la version calorique offre salade moins de poissons. Dans une telle abondance de verdure et de légumes frais, de fruits de mer prennent un goût complètement différent qui est parfait pour un régime de collation légère.

Autant que possible, les poissons doivent être consommés le plus souvent. Les gens dont le régime alimentaire se compose principalement de fruits de mer, vivent beaucoup plus longtemps que ceux qui négligent l'alimentation des poissons.

Mangez du poisson et vivre longtemps!