La bouillie de riz au lait - La recette étape

Rappelez-vous, en tant que parents, nous sommes gavés de toutes sortes de produits laitiers, le goût et dont la présence ne pouvait être tolérée. Mais comme les adultes, nous revenons aux recettes préférées. Et les parents ont eux-mêmes deviennent, en essayant de prouver à ses enfants que bouillie de riz avec du lait - est le fondement d'une bonne nutrition, ce qui contribue à un corps sain surtout à un âge précoce.

Un merveilleux rappel de temps passé à l'école maternelle, est bouillie de riz lactique, qui a une variété de façons et options de cuisson. Par exemple, soupe au lait avec des nouilles, de la bouillie avec des légumes et des fruits, de la soupe et de la confiture, et bien plus encore.

Il existe différents types de riz, et tous ne sont pas adaptés à ce plat. Dans notre cas, la bouillie de riz est préférable d'utiliser une figure ronde régulière, car il est plus visqueux, doux et bien bouilli doux.

bouillie de riz lactique classique - Recette étape

1. Si nécessaire pour trier le riz et le rincer plusieurs fois à l'eau froide Fig. Monter un riz dans une passoire et drainer toute l'eau.
2. Verser un peu plus du verre soluble dans une proportion de 200 grammes de riz trempé, environ 300 ml. l'eau. Placer sur plaque et porter à ébullition et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que continuer le riz absorbe l'eau - 10-12 minutes.
3. La casserole avec du riz bouilli, ajouter 300 ml. bouillie de lait chaud, ajouter le sel et cuire, en remuant constamment à feu moyen - 10-15 minutes. S'il vous plaît noter, si le lait est froid, il peut cailler.
4. bouillie de lait prêt est déterminé par la vue et le goût, quelqu'un qui aime liquide et razvaristuyu, et que quelqu'un veut épais et dense, tout cela est régi par le temps et la quantité de liquide. Lorsque vous êtes prêt, dans un plat ajouter une pincée de sucre, mélanger et ajouter une noix de beurre, qui peut être mis et terrain.
5. Encore une fois, le plat mélangé à fond, retirer du feu et laisser quelques minutes perfusion.
6. bouillie de riz enfants se marie bien avec des baies fraîches et des morceaux de fruits, avec du lait condensé et de la confiture.

bouillie de riz au lait sucré, dans le jardin

Si vous voulez faire cuire la même bouillie de riz, qui se souvient de l'enfance, nous vous recommandons de préparer la recette suivante, qui décrit les caractéristiques de cuisson bouillies laitiers avec du riz.

La ​​liste des ingrédients: 200 grammes de riz, 200 g d'eau, 200 g de lait chaud, 2 c. cuillères de sucre et une pincée de sel.

Prélavé l'eau de riz remplir jusqu'au sommet et laisser pendant environ une heure.

Après la houle de riz et d'augmenter de façon marquée dans la masse, drainer l'eau en utilisant une passoire.

le transfert de céréales gonflées, semi-fini dans une casserole à fond épais ou dans un pot à paroi épaisse.

Versez le lait chauffé, ajouter le sel et le sucre, mélanger et cuire avec le couvercle fermé sur feu doux - 15 minutes.

Dans l'intervalle d'agitation de la bouillie contrôle de cohérence peut être réapprovisionné si le lait nécessaire.

Quand les plats préparés en arc petit morceau de beurre fondu et verser dans des plaques.

Comme vous pouvez le voir, les méthodes de préparation de la bouillie de lait est très similaire. De plus, le pêle-mêle des enfants peut être cuit dans un robot culinaire, ce qui simplifie considérablement la tâche elle-même.

La bouillie de riz dans multivarka

Cuisine bouillie dans multivarka très simple, la majorité des se fait automatiquement. Recette de la bouillie de riz dans multivarka parfait pour les femmes au foyer qui n'ont pas le temps de suivre la casserole et se tenir pendant de longues périodes au poêle. Une excellente option pour faire les tâches ménagères et ne pas être distrait par la cuisson.

Ingrédients: 5 lait frais multistakanov, 1 grains de riz multistakan, 50 g de beurre, 2 cuillères à soupe. cuillères de sucre, sel - au goût.

Comment préparer la bouillie dans multivarka

1. Verser dans le lait tasse Multivarki, ajouter 50 g de beurre et de riz soigneusement lavé.
2. Assaisonner de sel et ajouter le sucre et le miel naturel. Situé dans la « bouillie de lait » pendant 35 minutes et appuyez sur Start.
3. Au moment de la fin, ouvrez le couvercle Multivarki, mélanger, choisissez le programme « chauffage » et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes.
4. ​​noix de forêt ou de fruits peuvent être ajoutés au riz prêt-à-lait de la bouillie pour les enfants facilement accros à une alimentation saine.

tasse de mesure spécial qui vient dans la boîte de chaque Multivarki - Multistakan. Si, pour une raison quelconque, vous ne l'avez pas, il peut être acheté séparément. Le volume d'une multistakana égale à environ 180 ml.

Combien de calories dans un lait de bouillie de riz

plats de riz de calories pour le lait sans beurre et des additifs à tous insignifiants - environ 100 calories par 100 grammes de nourriture. Avec de l'huile - 123 et de sucre - 127 kcal. Il est entièrement norme admissible pour le régime.

Mais la bouillie de riz sur l'eau ne contient pas de calories, moins de dix, seulement la graisse et de protéines un peu plus de 2 grammes pour 100 grammes de nourriture, mais cela dépend de la méthode de cuisson et la quantité d'eau ajoutée dans le produit final.

L'utilisation de

Pour la plupart, de la bouillie de riz au lait n'est pas plein de dangers, et suppose aucun mal. Il recommande de consommer pour les enfants et les adultes. Ce plat avec des propriétés alimentaires, contient des vitamines précieuses et des glucides complexes, qui absorbent, excréter les substances nocives et fournir ainsi un flux d'énergie, et par conséquent les forces.

L'utilisation de la bouillie de riz est indéniable. Cette nourriture herculéenne, qui doit être présent dans l'alimentation des enfants.