Turquie escalopes avec courgettes

Avez-vous déjà mangé des hamburgers de dinde? Jusque-là, ils sont obtenus avec des légumes juteux, tout simplement délicieux. Mais le principal secret de la recette - une courgette et un manque de pain. Pour le reste, tout est facile, tout comme les galettes de viande, de la viande de dinde et que les courgettes.

hamburgers maison - c'est le thème banal, mais à chaque fois, nous continuons à y revenir. À ce moment, nous allons partager avec vous une recette pour les plus délicieux et simples escalopes avec la courgette, qui peut être préparée à partir de la farce fini et fouetté, la meilleure façon.

hamburgers de dinde juteuse avec courgettes - recette par étapes

  1. courgette Laver, peler et de la grille de pelage. Saupoudrer de sel, mélanger, attendre 5 minutes et presser l'excès d'eau. Turquie escalopes avec courgettes
  2. Dans un profond bol, mettez la viande hachée et prêt à le connecter aux légumes préparés. Turquie escalopes avec courgettes
  3. Pour marteler un oeuf, saupoudrer d'herbes séchées, ajouter un peu de poivre noir moulu et le sel. Turquie escalopes avec courgettes
  4. Pour frotter sur le meilleur fromage de choix de râpe, ajouter à la viande hachée et bien mélanger tous les ingrédients. Turquie escalopes avec courgettes
  5. parsemer de chapelure et une fois toutes les remuer. Turquie escalopes avec courgettes
  6. Verser dans l'huile végétale casserole et faites chauffer. Forme de boeuf haché cuit avec des légumes en forme de galettes petits ronds et placez-les dans la casserole. Turquie escalopes avec courgettes
  7. Fry dorer sur chaque première 3-5 minutes côté du feu légèrement supérieur à la moyenne, puis une paire de cuillères à verser de l'eau, couvrir le couvercle et l'extinction de l'incendie à une faible profondeur 8-10 minutes. Turquie escalopes avec courgettes
  8. escalopes de dinde Prêt juteux avec la courgette pour servir sur des assiettes et les servir une garniture ou une sauce aux légumes. Turquie escalopes avec courgettes

Lors de la cuisson des hamburgers d'un oiseau a une caractéristique - il est un peu dryish, et le fixer très facilement, il suffit d'ajouter les légumes, comme dans notre cas, les courgettes, les carottes, et peut être un peu d'oignon - le résultat est évident, escalopes de poulet sont obtenus juteux et po- maison délicieux.