Maïs Recette bouillie sur l'eau

Il est bien connu que la bouillie - bébé base de la nourriture, et le maïs - une faible teneur en calories, très utile, très savoureux et nutritifs produits. Et si elles sont pliées ensemble et faire cuire la bouillie de maïs avec du lait ou tout simplement l'eau, vous obtenez la nourriture de régime parfait. Contrairement à la poitrine, bouillie dans la bouillie d'eau utile, ce qui est particulièrement important pour une alimentation saine pour les enfants et ceux qui sont sur un régime et veulent perdre du poids. En fait, recette de la bouillie de maïs est assez simple, il sera en mesure de faire cuire jeune mère même inexpérimenté pour son petit enfant.

Temps de préparation: 30 minutes.

La consommation de céréales Un impact favorable sur la santé de l'enfant et l'adulte, et par conséquent, il est recommandé de consommer ces aliments aussi souvent que possible, au moins une fois par semaine. Et profiter de tout le charme d'un repas peut être utilisé que si elle est cuite.

ainsi que le maïs eau de cuisson des bouillies - recette pas à pas

Préparer tous les produits nécessaires qui seront nécessaires pour préparer les repas.

Dans un lavage de plat profond séparé de grains de maïs de l'eau froide.

Versez de l'eau dans la casserole, mettre sur la plaque et porter à ébullition, puis ajouter le sel et lavé gruaux.

Mélanger et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter à couvert pendant 25-30 minutes jusqu'à épaississement. Remuer de temps en temps à la bouillie ne se consume pas.

A la fin de la cuisson, ajouter l'huile de tournesol ou de beurre et bien mélanger.

bouillie de maïs savoureux est prêt. Si le concessionnaire sera plus gros, et le temps de faire cuire la bouillie de maïs aura besoin d'un peu plus que d'habitude.

Avant de servir le petit déjeuner dans le désordre, vous pouvez ajouter des fruits secs avec des noix au sol ou de la confiture maison, fruits et baies, comme les enfants adorent. Ainsi, bouillies de maïs obtenus doux et savoureux et la nourriture est converti dans le mélange et avec grand plaisir mangé sans laisser de traces.